Styrketräning och kondition

Styrketräning förbättrar din muskelstyrka, minskar belastningen på kroppens leder och ligament, förbättrar hållfastigheten i skelettet, förbättrar kroppshållningen och ökar ämnesomsättningen.

Som medlem får du kostnadsfri introduktion i gymmet.

Cirkelträning

Life Circuit

Life Fitness Circuit Series är en idealisk styrketräningslösning för alla sorters användare, från nybörjare till proffs. Alla utövare får en komplett, total-body träning, från oerfarna till stamkunder, från ni som tappat intresset för träning till ni som vill utnyttja er tid maximalt.
Circuit Series maskiner är enkla att använda och ger utomordentliga resultat