Come feel good!

Välkommen till Styrkan

Testa vår proffsiga yoga och spinning

Lördag 30 oktober

Lördag 30 oktober bjuder vi på en riktig härlig dag med spinning och yoga. För alla - kostnadsfritt!

10.00-10.45 spinning 30 min (+15 min nedtrappning/stretch) för nybörjare 11.00-11.45 Yoga Power 45 min prova-på
12.10-13.00 Yoga Soft/Mind 40 min lugnt och skönt

11.15-12.45 Spinning 75 min

Anmäl dig via sociala medier, mail info@styrkan.se eller 0563-150 90. Medlemmar anmäler sig som vanligt via hemsidan.

För att komma igång måste man börja!

Spela padel





Det är lättare att hitta inspiration och motivering tillsammans med andra tränande och instruktörer.





COME JOIN US!




Hitta din grej.

Styrkan har ett varierat träningsutbud, med något för alla smaker och nivåer.





COME JOIN US!



100 % attityd.

Inse att du kan påverka din hälsa. Och sedan gör du det.
Tar steget in till oss.



Styrkan - bästa valet

Vi har stor kunskap och lång erfarenhet av träning och hälsa. Det är vi stolta över!

COME JOIN US!

Aktuellt  

Förkoreograferad yoga som är enkel, rolig och kraftfull. Programmet uppdateras 3 ggr/år. Vi kör samma program tillräckligt länge för att få en tydlig träningseffekt men eftersom kroppen vänjer sig uppdaterar vi regelbundet för bästa resultat.

Nu öppnar vi upp för medlemmar att träna till kl. 24.00. Gäller alla dagar i veckan fr.o.m. 1 februari 2021.

Träna hos oss!