Styrketräning för seniorer

STARTAR VECKA 34

Må bra och var aktiv även som äldre.

Under ledning av en instruktör tränar du i grupp i gymmet. Du motionerar enkelt, säkert, effektivt och roligt.
Den efterföljande fika-stunden är populär. Trevligt och socialt!

Genom att regelbundet träna balans och muskelstyrka kan du få energi och uthållighet för de aktiviteter du planerar eller drömmer om.

BLI DITT BÄSTA JAG I SOMMAR

Träna för 1 kr / dag

För 1 krona om dagen får Du en aktiv sommar. Ju tidigare Du kommer igång, desto större värde.

Erbjudandet gäller vid tecknande av medlemskap senast 17/8-17, minimum 1 år och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

ÄR DU REDAN MEDLEM?
Då vill vi önska Dig en fantastisk sommar och möjlighet att få lite skugga med ett Styrkan-paraply för endast 40 kr (ord.pris 169 kr). Gäller så långt lagret räcker.

Sommar-kampanj på Tempur


Träna på Styrkan





Fyll i dina uppgifter här


Flytta ditt fokus från tankar till upplevelsen.

Om det är kul blir det av.





COME JOIN US!





Det är lättare att hitta inspiration och motivering bland andra motionärer och instruktörer.





COME JOIN US!




Hitta din grej.

Styrkan har ett varierat gruppträningsutbud, med något för alla smaker och nivåer.





Cykla i t.ex Alperna, Paris eller Sydamerika med vår VR-tjänst.

Bild från vår spinningsal.

Styrketräning för seniorer

Du kan sakta ned ditt åldrande dramatiskt genom att träna.

Vill du hänga med är det bara att komma hit måndagar kl 9, onsdagar kl 14 eller torsdagar kl 9. Du behöver inte föranmäla dig och du betalar endast 60 kr/gång (ord.pris 120 kr). Vi bjuder på kaffe.


Startar vecka 34.


Massagefåtölj i ett eget avslappningsrum

Lugnt och välgörande.


Återhämta dina muskler i vår massagefåtölj.

Du har ett eget rum till förfogande så att du kan gå helt upp i din lugna och välgörande stund.

Ett fräscht och familjärt gym

Vi har stor kunskap och lång erfarenhet av träning och hälsa. Det är vi stolta över!

COME JOIN US!

Träning & Hälsa

Ung som gammal. Att träna är att investera i sig själv och sitt välmående. Välj och vraka i vårt utbud.

MER ÄN 20 ÅRS ERFARENHET

Vi startade 1993 och har genom åren prioriterat vidareutbildning och utveckling. 
Vi vet vad vi pratar om. Du är i trygga händer.

GYM OCH PERSONLIG TRÄNING

Som medlem erbjuds du vårt startpaket som inkluderar 3 träffar med en gymcoach.

GRUPPTRÄNING

Våra medlemmar har fri tillgång till gruppträning i världsklass.

KIROPRAKTIK

Kiropraktor är en skyddad yrkestitel. Den som har genomgått en godkänd utbildning och blivit legitimerad får kalla sig kiropraktor.

MASSAGE, KOST M.M.

Få hjälp med att gå ner i vikt, unna dig massage eller ta reda på hur mycket muskler och fett din kropp består av.

FACILITETER

Koppla av eller koppla upp (gratis wi-fi för medlemmar) i vår lounge. Vi erbjuder Infraröd bastu, solarium och massagefåtölj.

Aktuellt  

Sommar-schema

25.06.2018

Sommar-schema på passen fr.o.m. vecka 26.
Men finns intresse för Soma Move på onsdag och MojoYoga på torsdag kör vi även vecka 26.

Träna hos oss!

INTRESSEANMÄLAN