Padel öppnar söndag 20/9 kl. 12.00. Boka bana redan nu! 

World United

Ett globalt event för hälsa




Lördag 19 september.

En hyllning till att hälsa är allt. Prio ett . Tusentals gym över hela världen deltar - självklart också Styrkan! 

FRI TRÄNING SEPTEMBER UT
+ FRI STARTAVGIFT

Kom igång med din träning hos oss på Styrkan

Vi har ett brett utbud och vågar säga att vi har något för alla. Våra tränare är erfarna som brinner för att hjälpa människor till att må bra.

Dessutom har vi en härlig stämning och vi är säker på att du kommer att trivas!

Ta steget in till oss - du är varmt välkommen!

Erbjudandet gäller årsavtal.

Dags att börja, göra en nystart eller fortsätta träna.





Oavsett så är Du varmt välkommen. Vi finns här för Din hälsa!

Nu kör vi! 

Yoga!

Måndagar och Onsdagar

Var 4: månad ändras koreografin/positionerna på våra Yoga-pass eftersom kroppen utvecklas och mår bra av variation. 

Namnen på positionerna är på svenska och instruktörerna är klara och tydliga. De informerar vilken kroppsdel som påverkas/stärks i vilken position och vad man behöver göra för att öppna upp ett visst område i kroppen. Inga krusiduller. 

På Yoga Power är vi extra tydliga med tekniken och låter dig jobba och känna in positionerna ordentligt. Yoga Flow går lite snabbare och skapar ett flöde in i och ut ur positionerna. 

Nya som "gamla" yogisar; varmt välkomna! 





Det är lättare att hitta inspiration och motivering bland andra motionärer och instruktörer.





COME JOIN US!




Hitta din grej.

Styrkan har ett varierat gruppträningsutbud, med något för alla smaker och nivåer.





COME JOIN US!



100 % attityd.

Inse att du kan påverka din hälsa. Och sedan gör du det.
Tar steget in till oss.



Cykla i t.ex Alperna, Paris eller Sydamerika med vår VR-tjänst.

Bild från vår spinningsal.

Styrketräning för seniorer

Du kan sakta ned ditt åldrande dramatiskt genom att träna.

Vill du hänga med är det bara att komma hit måndagar kl 9, onsdagar kl 14 eller torsdagar kl 9. Du behöver inte föranmäla dig och du betalar endast 60 kr/gång (ord.pris 120 kr). Vi bjuder på kaffe.



Massagefåtölj i ett eget avslappningsrum

Lugnt och välgörande.


Återhämta dina muskler i vår massagefåtölj.

Du har ett eget rum till förfogande så att du kan gå helt upp i din lugna och välgörande stund.

Ett fräscht och familjärt gym

Vi har stor kunskap och lång erfarenhet av träning och hälsa. Det är vi stolta över!

COME JOIN US!

Aktuellt  

Gymmet ska vara en hälsosam plats att vara på och de som är friska och vill träna ska vara trygga i och veta att vi gör allt vi kan för att undvika smitta. Styrkan följer myndigheternas rekommendationer.

Nu öppnar vi upp för medlemmar att träna till kl. 23.00. Gäller alla dagar i veckan fr.o.m. 7 oktober.

Träna hos oss!