Information angående Coronaviruset

Bäste medlem!
Utvecklingen av Coronaviruset är allvarlig och vi följer den med stor noggrannhet. Gymmet ska vara en hälsosam plats att vara på och de som är friska och vill träna ska vara trygga i och veta att vi gör allt vi kan för att undvika smitta. Styrkan följer myndigheternas rekommendationer.

Om du är frisk är du välkommen att träna. I dessa tider är det extra viktigt att träna för ett bra immunförsvar. Men känner du dig det minsta sjuk (snuva, hosta eller feber) stannar du givetvis hemma!

Vi har ökat antalet städtimmar, särskilt med fokus på de ytor som vanligen är i kontakt med händer (exempelvis träningsutrustning, handtag, kranar etc). Vi har ställt ut extra flaskor handsprit. Det finns plasthandskar för dem som vill använda under träningen. För dig som vill träna hemma har vi ordnat med online-träning!

Vi uppmanar alla medlemmar att tvätta händerna när de kommer in på gymmet, att vara noga med att torka av maskiner, redskap och utrustning. Ta gärna med en egen tränings/yogamatta eller en handduk att träna på. 

Senaste nytt om Corona-läget

Folkhälsomyndigheten anser att fysisk aktivitet är bra för folkhälsan och gym kan fortsätta ha öppet. Gym berörs inte av förbjudet av allmänna sammankomster med mer än 50 personer.

Vi jobbar dock självklart vidare med försiktighetsåtgärder för att minimera riskerna för smittspridning.

Styrkan har en stor hall för gruppträning så vi behöver aldrig trängas. Trots det har vi dragit ner deltagarantalet så att vi med mycket god marginal kan hålla avstånd till varandra. Spinning har nu max 12 st/pass. Vi har särat på cyklarna och skapat större mellanrum. I gymmet uppmanar vi till god hygien, att städa efter sig samt hålla distans till varandra.

Byt gärna om hemma före och efter aktiviteter.

Dela inte vattenflaskor.

Vi städar oftare men Du själv torkar även av utrustning efter dig.

Ta gärna med egen yoga/träningsmatta, handduk och filt.

Vi har tagit bort moment med närkontakt i gruppträningen, vi gör andra övningar istället.

Cirkelträning för seniorer är tillsvidare inställd.

Vi skyltar med råden om att stanna hemma vid sjukdom och att ha god handhygien.

Nu hjälps vi åt att klara oss igenom Corona-krisen!

Kram - symboliskt naturligtvis :-)

COME JOIN US!

COME JOIN US!

BÖRJA TRÄNA

Ett fräscht och familjärt gym

Vi har stor kunskap och lång erfarenhet av träning och hälsa. Det är vi stolta över!

Aktuellt