Träna på Styrkan





Fyll i dina uppgifter här


Flytta ditt fokus från tankar till upplevelsen.

Om det är kul blir det av.





COME JOIN US!





Det är lättare att hitta inspiration och motivering bland andra motionärer och instruktörer.





COME JOIN US!




Hitta din grej.

Styrkan har ett varierat gruppträningsutbud, med något för alla smaker och nivåer.





Cykla i t.ex Alperna, Paris eller Sydamerika med vår VR-tjänst.

Bild från vår spinningsal.

Styrketräning för seniorer

Du kan sakta ned ditt åldrande dramatiskt genom att träna.

Vill du hänga med är det bara att komma hit måndagar kl 9, onsdagar kl 14 eller torsdagar kl 9. Du behöver inte föranmäla dig och du betalar endast 60 kr/gång (ord.pris 120 kr). Vi bjuder på kaffe.


Startar vecka 34.


Massagefåtölj i ett eget avslappningsrum

Lugnt och välgörande.


Återhämta dina muskler i vår massagefåtölj.

Du har ett eget rum till förfogande så att du kan gå helt upp i din lugna och välgörande stund.

Ett fräscht och familjärt gym

Vi har stor kunskap och lång erfarenhet av träning och hälsa. Det är vi stolta över!

COME JOIN US!

Träning & Hälsa

Ung som gammal. Att träna är att investera i sig själv och sitt välmående. Välj och vraka i vårt utbud.

MER ÄN 20 ÅRS ERFARENHET

Vi startade 1993 och har genom åren prioriterat vidareutbildning och utveckling. 
Vi vet vad vi pratar om. Du är i trygga händer.

GYM OCH PERSONLIG TRÄNING

Som medlem erbjuds du vårt startpaket som inkluderar 3 träffar med en gymcoach.

GRUPPTRÄNING

Våra medlemmar har fri tillgång till gruppträning i världsklass.

KIROPRAKTIK

Kiropraktor är en skyddad yrkestitel. Den som har genomgått en godkänd utbildning och blivit legitimerad får kalla sig kiropraktor.

MASSAGE, KOST M.M.

Få hjälp med att gå ner i vikt, unna dig massage eller ta reda på hur mycket muskler och fett din kropp består av.

FACILITETER

Koppla av eller koppla upp (gratis wi-fi för medlemmar) i vår lounge. Vi erbjuder Infraröd bastu, solarium och massagefåtölj.

Aktuellt  

BodyPump onsdagar kl 18.30

22.10.2018

Från vecka 43: BodyPump söndagar 17.30 OCH onsdagar kl 18.30.
BodyPump är superbra styrketräning i grupp. Måste testas!
Om intresse finns så fortsätter vi köra 2 st pump-pass per vecka.
Ni bestämmer - Så anmäl Er nu

Långpass spinning 27/10

17.09.2018

En riktig endorfin-kick som håller i sig hela dagen och kvällen!
75 minuter spinning Kl. 10.30. Ta med dig minst en vattenflaska och svett-handduk.

Träna hos oss!

INTRESSEANMÄLAN