Träna för hjärnan och hjärtat. Man mår så mycket bättre på alla sätt. Och för att det är kul!
Come feel good!
Köp träningskort online & börja träna direkt med mobil inpassering!
Välkommen till Styrkan
Få 50 % resten av året + fri startavgift
Upplev känslan av att vara nytränad
Erbjudandet gäller för nya medlemmar till och med 20 oktober 2024. 50% gäller t o m 2024-12-31, ord.pris fr o m 2025-01-01. 12 månaders bindningstid från startdatum.
Genialt sätt att sätta fart på förbränningen
28.08.2024
Du får motivation med Spinning! Men det är inte de enda anledningarna till att hoppa upp på cykeln - spinning är mer än träning, det är en upplevelse! Du bestämmer själv ditt eget motstånd och tränar på din nivå. Flera gånger i veckan, vilken dag passar Dig?
Rotationer gör underverk
28.08.2024
Höstens POWER YOGA – en sekvens med twist på ⭐. Rotationer gör underverk för kroppen! De stimulerar blodflödet till muskler, organ och leder. Ryggraden mjukas upp och hela kärnan stärks. Dyk ner i denna värmande sekvens och njut av solsken inifrån och ut; hela hösten. Du kan hoppa in och börja när som helst. Enkel men utmanande yoga fast på...
Börja träna direkt med mobil inpassering
15.08.2024
Köp Ditt träningskort online och börja träna direkt med mobil inpassering. Vill du ha introduktion i gymmet? Inga problem, boka en tid utan extra kostnad.
Välkommen till oss!
Det är lättare att hitta inspiration och motivering tillsammans med andra tränande och instruktörer.
För att komma igång
måste man börja!
100 % attityd. Inse att du kan påverka din hälsa.
Och sedan gör du det. Tar steget in till oss.
Come Join Us
Hitta din grej.
Styrkan har ett varierat träningsutbud, med något för alla smaker och nivåer.