COME JOIN US


Träna på Styrkan


Fyll i dina uppgifter här


PREMIÄR

MojoYoga 25

MÅNDAG 23 APRIL KL. 17.15


HOT IN HERE


COME JOIN US



BodyCombat
Fr.o.m. 26/4
ONSDAGAR KL. 18.30



COME JOIN US!



Sh´bam
TISDAGAR KL. 17.30



COME JOIN US!



BodyPump

SÖNDAGAR KL. 17.30



COME JOIN US!



CxWorx
TORSDAGAR KL. 18.45



COME JOIN US!


BodyAttack

MÅNDAGAR KL. 18.30

&

FREDAGAR KL. 17.15


COME JOIN US!



SomaMove

ONSDAGAR KL. 17.30



SOMA MIND

NY SEKVENS - NY SERIE

MJUK AVSTRESSANDE YOGA - MÅNDAGAR KL. 16.15

COME JOIN US!

HIT CIRCUIT

TISDAGAR KL. 18.30

Intervju med Susanne o Rikard i Amuse-tidningen.

Cykla i t.ex Alperna, Paris eller Sydamerika med vår VR-tjänst.

Bild från vår spinningsal.

Styrketräning för seniorer

Du kan sakta ned ditt åldrande dramatiskt genom att träna.

Vill du hänga med är det bara att komma hit måndagar kl 9, onsdagar kl 14 eller torsdagar kl 9. Du behöver inte föranmäla dig och du betalar endast 60 kr/gång (ord.pris 120 kr). Vi bjuder på kaffe.


Ett fräscht och familjärt gym

Vi har stor kunskap och lång erfarenhet av träning och hälsa. Det är vi stolta över!

COME JOIN US!

Träning & Hälsa

Ung som gammal. Att träna är att investera i sig själv och sitt välmående. Välj och vraka i vårt utbud.

MER ÄN 20 ÅRS ERFARENHET

Vi startade 1993 och har genom åren prioriterat vidareutbildning och utveckling. 
Vi vet vad vi pratar om. Du är i trygga händer.

GYM OCH PERSONLIG TRÄNING

Som medlem erbjuds du vårt startpaket som inkluderar 3 träffar med en gymcoach.

GRUPPTRÄNING

Våra medlemmar har fri tillgång till gruppträning i världsklass.

KIROPRAKTIK

Kiropraktor är en skyddad yrkestitel. Den som har genomgått en godkänd utbildning och blivit legitimerad får kalla sig kiropraktor.

MASSAGE, KOST M.M.

Få hjälp med att gå ner i vikt, unna dig massage eller ta reda på hur mycket muskler och fett din kropp består av.

FACILITETER

Koppla av eller koppla upp (gratis wi-fi för medlemmar) i vår lounge. Vi erbjuder Infraröd bastu, solarium och massagefåtölj.

Aktuellt  

20 års-jubileum spinning!

19.02.2018

Då vill vi hylla kvinnan som instruerat från starten. Med entusiasm och stort hjärta ger hon deltagarna mer än ett välplanerat o svettigt träningspass. Hon lär oss cykla med känsla; både tekniskt och mentalt.

Få hjälp med din lyft-teknik i gymmet

07.02.2018

Ikväll onsdag 7/2 mellan 16.30-18.00 är Pär på plats i gymmet och ger gratis tips och hjälp med din lyftteknik. Våra instruktörer Pär och Emma är utbildade i styrkelyft av Eleiko Powerlifting.

Träna hos oss!

INTRESSEANMÄLAN