Kampanj t.o.m. 31 maj
14.05.2023
Vill du satsa på dig själv långsiktigt, teckna årsavtal och få en hel månad helt gratis!
Born to Move kursstart 2 september
12.05.2023
BOKNINGEN ÄR ÖPPEN – BOKA-TIDIGT PRIS!
Checka in dig med Styrkan-appen
09.05.2023
Boka pass, lås upp ytterdörren samt checka in dig via vår app! Ladda hem via QR-koden som finns uppsatt på flera ställen på Styrkan (inkl entrédörren).
Häng med på DansGlädje tisdagar 17.15
09.05.2023
Känn friheten att röra dig som du vill utan krav på prestation! Det blir så himla roligt när rörelserna är enkla, kreativa och igenkännande. Och musiken! Vem kan stå stilla till sina favoritlåtar?
Core-träning torsdagar 18.30
27.04.2023
Fokus på mage, rygg, ländrygg, höfter och skuldror - muskler som har en stabiliserande funktion för kroppen!
Enkelt hälsotest. Kan du stå på ett ben?
26.04.2023
Både på vänster och höger ben. Stärk upp kroppen och låt spänningar släppa. - kom med på Yoga onsdagar kl 17.30. På köpet får du en skön energi i kroppen?! Yoga-rus!
Det är lättare att hitta inspiration och motivering tillsammans med andra tränande och instruktörer.
För att komma igång
måste man börja!
100 % attityd. Inse att du kan påverka din hälsa.
Och sedan gör du det. Tar steget in till oss.
Come Join Us
Hitta din grej.
Styrkan har ett varierat träningsutbud, med något för alla smaker och nivåer.
Styrkan - bästa valet
Vi har stor kunskap och lång erfarenhet av träning och hälsa. Det är vi stolta över!
