Fredags-suprise
27.09.2023
Perfekt start på helgen - FREDAGS-SUPRISE. Rullande schema med olika gruppträningspass med start kl. 17.15 på fredagarna. Allt för Din skull, variation är både bra och roligt!
Lunchpass
19.09.2023
NYHET! Torsdagar börjar vi med lunchpass. Och inte vilka pass som helst utan nyheterna PILATES och AVSPÄNNING. 25 min/pass. Kanske hinner du båda; i alla fall ett av dem hinner du garanterat. Bra träning, avklarad under lunchen, då mår man minsann gött resten av dagen. En perfekt rutin att arbeta in
Nytt yoga-program onsdagar
09.08.2023
Kom med på höstens yoga. Ny sekvens och du kan hoppa in och börja när du vill! Som vanligt med styrka, rörlighet, balans och mod. Otroligt bra träning helt enkelt!
Anställda på Hagfors kommun
31.07.2023
Hagfors kommun satsar på sin personal och har höjt friskvårdsbiraget till 200 kr/månad. Toppenbra att få så bra stöttning! Kontakta oss så hjälper vi dig med att komma i gång med träning och enkelt nyttja ditt friskvårdsbidrag. Du kan även köpa ditt träningskort online.
Det är lättare att hitta inspiration och motivering tillsammans med andra tränande och instruktörer.
För att komma igång
måste man börja!
100 % attityd. Inse att du kan påverka din hälsa.
Och sedan gör du det. Tar steget in till oss.
Come Join Us
Hitta din grej.
Styrkan har ett varierat träningsutbud, med något för alla smaker och nivåer.
Styrkan - bästa valet
Vi har stor kunskap och lång erfarenhet av träning och hälsa. Det är vi stolta över!
