Core-träning torsdagar 18.30
Fokus på mage, rygg, ländrygg, höfter och skuldror - muskler
som har en stabiliserande funktion för kroppen!
Kom och upplev den grymma energin på våra klasser!
Vi har något för alla – hitta din favorit.
Kortet ger dig möjlighet att boka och delta på all gruppträning (med reservation för fullbokningar).
Kan köpas t.o.m. söndag 26/3 och gäller 1 vecka från köptillfället. Kontakta oss eller köp ditt kort online
Period:
15 april – 13 maj
Ålder 4–5 år
Lördagar
kl. 10.00-10.45.
Ålder 6–8 år
Lördagar
kl. 11.00-11.45.
Boka-tidigt-pris: 450 kr (gäller
t.o.m. 1 april)
Ord.pris: 500 kr
Styrketräning, Yoga, Dans, Core, Styrketräning i grupp, Spinning, Intervaller m.m.
Det är lättare att hitta inspiration och motivering tillsammans med andra tränande och instruktörer.
Hitta din grej.
Styrkan har ett varierat träningsutbud, med något för alla smaker och nivåer.
100 % attityd.
Inse att du kan påverka din hälsa. Och sedan gör du det.
Tar steget in till oss.
Fokus på mage, rygg, ländrygg, höfter och skuldror - muskler
som har en stabiliserande funktion för kroppen!
Både på vänster och höger ben. Stärk upp kroppen och låt spänningar släppa. - kom med på Yoga onsdagar kl 17.30. På köpet får du en skön energi i kroppen?! Yoga-rus!
Känn friheten att röra dig som du vill utan krav på prestation! Det blir så himla roligt när rörelserna är enkla, kreativa och igenkännande. Och musiken! Vem kan stå stilla till sina favoritlåtar?