Gäller t.o.m. 31/8-22
Styrketräning, Yoga, Dans, Core, Styrketräning i grupp, Spinning, Intervaller m.m.
Det är lättare att hitta inspiration och motivering tillsammans med andra tränande och instruktörer.
Hitta din grej.
Styrkan har ett varierat träningsutbud, med något för alla smaker och nivåer.
100 % attityd.
Inse att du kan påverka din hälsa. Och sedan gör du det.
Tar steget in till oss.
COME JOIN US!
FOR A HEALTHY LIFESTYLE
Ung som gammal. Att träna är att investera i sig själv och sitt välmående. Välj och vraka i vårt utbud.
Koppla av eller koppla upp (gratis wi-fi för medlemmar) i vår lounge. Vi erbjuder Infraröd bastu, solarium och massagefåtölj.
F.I.T Funktionell Intervall Träning. Ett väl genomtänkt och genomarbetat träningspass. Torsdagar kl. 17.30. Det innebär att LesMills Core körs kl. 18.30 på torsdagar och för att hinna kombinerar Spinning och Core tidigareläggs spinnigen till 17.30.
Långpass på Långfredan! 15 april kl. 10.30. Härligt energi med Anna och Sofia som instruktörer.
Nytt på schemat: Upphåll BodyCombat. Istället kör vi det mycket efterlängtade MLR (mage, rumpa, lår) på tisdagar kl 18.40. Frida S, Hyla o Lina kommer leda passet .
