Power Yoga - Core Power

Nytt program måndag 31 augusti. Styrka och rörlighet i ett och samma paket! 

Säsongens sekvens är här och vi kallar den COREPOWER. Vi lägger extra fokus på kraft i bålen samt rörlighet i höfter, axlar och handleder. Men som vanligt med Power Yoga ser vi till helheten. Du kommer få en komplett, genomtänkt genomkörare för hela kroppen, på under en timme! 

Och ja – DU kan absolut vara med! Vi tycker att alla som använder sin kropp är yogisar. Välkommen precis som du är! 

Klass: Power Yoga (COREPOWER)
När: Måndagar kl. 17.30
Tid: 50 minuter inkl. avslappning
För vem: Alla kroppar!