Aktuellt

Nu kör vi igen! Kick-starta lördagen med 75 min spinning kl. 10.30. THE PLACE TO BE - OUR HAPPY PLACE!I

Vi firar halloween på Styrkan! Rysligt bra träning för 149 kr! Yes, du får testa hela vårt utbud under en hel vecka för endast 149 kr (ord.pris 300 kr). Gym, gruppträning, infraröd bastu. Från kl 05.00 till 24.00.

Lättbegriplig yoga som gör dig både stark, smidig och balanserad. Här får du mycket resultat på kort tid! Passar både nybörjare och vana. Välkommen på premiären måndag 29 september kl. 17.30.

Häng med på skuggboxning, du får en riktig genomkörare för konditionen och överkroppen. Torsdag 25/9 kl. 17.45.

Torsdag den 25/9 kl. 17.15 bjuder vi upp till ett nytt Dans-program. Här är det högt i tak och härlig stämning. Vi dansar helt enkelt loss till de bästa danslåtarna. Koreografin är enkel och kul!

Häng med på skivstångsträning i grupp. Helt enkelt ett suveränt och roligt sätt att komma i form. Vilken längd på passet passar dig? 30 min på onsdagar eller 60 min på söndagar. Visst är det toppen att kunna välja och variera sig.

Tisdag 9 september släpper vi nytt program av LRM - lår rumpa mage. Det är lätt att följa med otaliga variationsmöjligheter för att hålla din träning spännande och utmanande. Fokus på lår, rumpa och mage.

Styrkans yoga ingår i träningsavgiften som inkluderar hela vårt stora utbud. Men du kan också välja att köpa 10-kort Yoga eller per gång. Bra pris på yoga helt enkelt!

Köp Ditt träningskort online och börja träna direkt med mobil inpassering.
Vill du ha introduktion i gymmet? Inga problem, boka en tid utan extra kostnad. Välkommen till oss!

Du får motivation med Spinning! Men det är inte de enda anledningarna till att hoppa upp på cykeln - spinning är mer än träning, det är en upplevelse! Du bestämmer själv ditt eget motstånd och tränar på din nivå. Flera gånger i veckan, vilken dag passar Dig?