Aktuellt

Här möts vi – och motivationen växer!

Du får motivation med Spinning! Men det är inte de enda anledningarna till att hoppa upp på cykeln - spinning är mer än träning, det är en upplevelse! Du bestämmer själv ditt eget motstånd och tränar på din nivå. Flera gånger i veckan, vilken dag passar Dig?

Massagefåtöljen finns i ett eget avslappningsrum. Lugnt och välgörande. Ta till vänster direkt efter entrén.

Upptäck magin i vår infraröda bastu
• Mjukar upp stelhet, värk och muskelspänningar
• Ger klarare, fräschare hud
• Boostar kaloriförbränningen
• Stärker hjärt‑kärlhälsan och cirkulationen
• Hjälper immunförsvaret på traven
• Perfekt för kalla händer och fötter
• Total avslappning för både kropp och sinne.
Finns i både herr- och damomklädningsrummet....

Köp Ditt träningskort online och börja träna direkt med mobil inpassering.
Vill du ha introduktion i gymmet? Inga problem, boka en tid utan extra kostnad. Välkommen till oss!

Rutinerad eller ny på gymmet – alla behöver stöd ibland. Vi finns här; redo att stötta, guida och ge dig den proffsiga handledning du förtjänar. Goda kunskaper och lång erfarenhet – det är vår grund för att hjälpa dig att utvecklas tryggt och effektivt.
Kom som du är. Vi tar dig vidare.

Pigg * Alert * Positiv * Inspirerad * Glad * Nöjd * Belåten * Lycklig * Tillfreds * Energisk

Häng med på skuggboxning, du får en riktig genomkörare för konditionen och överkroppen.

Här är det högt i tak och härlig stämning. Vi dansar helt enkelt loss till de bästa danslåtarna. Koreografin är enkel och kul!

Häng med på skivstångsträning i grupp. Helt enkelt ett suveränt och roligt sätt att komma i form. Vilken längd på passet passar dig? 30 min på onsdagar eller 60 min på söndagar. Visst är det toppen att kunna välja och variera sig.