Köp Ditt träningskort online och börja träna direkt med mobil inpassering.
Vill du ha introduktion i gymmet? Inga problem, boka en tid utan extra kostnad. Välkommen till oss!
Du får motivation med Spinning! Men det är inte de enda anledningarna till att hoppa upp på cykeln - spinning är mer än träning, det är en upplevelse! Du bestämmer själv ditt eget motstånd och tränar på din nivå. Flera gånger i veckan, vilken dag passar Dig?
Träna för hjärnan och hjärtat. Man mår så mycket bättre på alla sätt. Och för att det är kul!
Bästa inledningen på helgen! Puls 45 min kl. 17.20 eller Spinning kl. 17.15. Eller gymmet såklart!
Variation är bra. Och roligt! Vi fokuserar på rörlighet i höfterna och skapar en öppenhet i bröstrygg och axlar. Perfekt för trötta ryggar och stela höfter! Så börja, börja om eller fortsätt yoga dig stark och smidig . Enjoy the ride! Måndagar kl. 17.30.
Kanske blir det mycket av det goda under påskhelgen och det är ju helt ok eller hur! Men då tänker vi att det kommer kännas hur gôtt som helst med Crosstraining på annandag påsk. Kl. 11.00 står Hyla redo att sätta er i rörelse.
Vi bjuder upp till ett ÄGGstravagant Spinningpass med Anna och ett ÄGGstra roligt BodyPump med Sabina. . Passen ligger ute och kan bokas! Glad härlig inledning på påsken!
Lördag 29 mars kl. 10.30 är det dags för långpass spinning igen. Ta med dig vattenflaska och handduk och gör dig redo för en hejdundrande endorfin-givande inledning på lördagen. Platserna släpps en vecka innan och trycket brukar vara högt! THE PLACE TO BE - OUR HAPPY PLACE!
Kom ihåg Den Känslan och tankarna på träning kommer hädanefter att få Dig att Le. Träna i gymmet eller välj och vraka från vårt stora utbud av instruktörsledda pass.