Aktuellt 


Sommar-schema

25.06.2018

Sommar-schema på passen fr.o.m. vecka 26.
Men finns intresse för Soma Move på onsdag och MojoYoga på torsdag kör vi även vecka 26.

Då vill vi hylla kvinnan som instruerat från starten. Med entusiasm och stort hjärta ger hon deltagarna mer än ett välplanerat o svettigt träningspass. Hon lär oss cykla med känsla; både tekniskt och mentalt.

Ikväll onsdag 7/2 mellan 16.30-18.00 är Pär på plats i gymmet och ger gratis tips och hjälp med din lyftteknik. Våra instruktörer Pär och Emma är utbildade i styrkelyft av Eleiko Powerlifting.