Aktuellt

Perfekt start på helgen - FREDAGS-SUPRISE. Rullande schema med olika gruppträningspass med start kl. 17.15 på fredagarna. Allt för Din skull, variation är både bra och roligt!

NYHET! Torsdagar börjar vi med lunchpass. Och inte vilka pass som helst utan nyheterna PILATES och AVSPÄNNING. 25 min/pass. Kanske hinner du båda; i alla fall ett av dem hinner du garanterat. Bra träning, avklarad under lunchen, då mår man minsann gött resten av dagen. En perfekt rutin att arbeta in

Kom med på höstens yoga. Ny sekvens och du kan hoppa in och börja när du vill! Som vanligt med styrka, rörlighet, balans och mod. Otroligt bra träning helt enkelt!

Hagfors kommun satsar på sin personal och har höjt friskvårdsbiraget till 200 kr/månad. Toppenbra att få så bra stöttning! Kontakta oss så hjälper vi dig med att komma i gång med träning och enkelt nyttja ditt friskvårdsbidrag. Du kan även köpa ditt träningskort online.

Du bokar bana via appen Playtomic. Banorna har egen entré vid Asplundshallens gavel mot Dalavägen. Du kommer in via den kod du får vid bokning av bana.

Boka pass, lås upp ytterdörren samt checka in dig via vår app! Ladda hem via QR-koden som finns uppsatt på flera ställen på Styrkan (inkl entrédörren).

Känn friheten att röra dig som du vill utan krav på prestation! Det blir så himla roligt när rörelserna är enkla, kreativa och igenkännande. Och musiken! Vem kan stå stilla till sina favoritlåtar?

Både på vänster och höger ben. Stärk upp kroppen och låt spänningar släppa. - kom med på Yoga onsdagar kl 17.30. På köpet får du en skön energi i kroppen?! Yoga-rus!

Styrkans yoga ingår i träningsavgiften som inkluderar hela vårt stora utbud. Men du kan också välja att köpa 10-kort Yoga eller per gång. Bra pris på yoga helt enkelt!

Massagefåtöljen finns i ett eget avslappningsrum. Lugnt och välgörande. Ta till vänster direkt efter entrén.