Nu kör vi igen - måndag 20 juli. 55‑minuterspass med styrka, kondition och löpning. Ricardo leder passet och ser till att du får ut maximal syreupptagning och hög fettförbränning efter Din förmåga. Medlemmar anmäler sig i appen som vanligt. Övriga kan maila info@styrkan.se i mån av plats.
Söndag 19 juli laddar vi för ett grymt bonuspass: TABATA med Frida S! Om vädret tillåter flyttar vi ut i friska luften. Hur härligt? AND YES – passet är helt gratis, vi bjuder! Kom som du är och träna med oss.
Träna mer. Betala mindre. Lev starkare. Köp 12 månaders årskort – få 2 månader GRATIS!
Semestertider! Det innebär att vi drar vi igång våra populära förmiddagspass Spinning . Måndagar kl. 10.00 med start 27 juni.
Oavsett din nuvarande nivå. Du bestämmer tempot. Du bestämmer hur hårt du vill gå. MEN när du är redo - Då pressar vi gränser. Då blir det hårdkörning hela vägen.
För om sanningen ska fram: man ger ju sjukt mycket mer tack vare sammanhållningen!
Spinning! Känn kraften från hela salen i ryggen. 100% träningsglädje och högtryck på förbränningen!
Massagefåtöljen finns i ett eget avslappningsrum. Lugnt och välgörande. Ta till vänster direkt efter entrén.
Upptäck magin i vår infraröda bastu
• Mjukar upp stelhet, värk och muskelspänningar
• Ger klarare, fräschare hud
• Boostar kaloriförbränningen
• Stärker hjärt‑kärlhälsan och cirkulationen
• Hjälper immunförsvaret på traven
• Perfekt för kalla händer och fötter
• Total avslappning för både kropp och sinne.
Finns i både herr- och damomklädningsrummet....
Köp Ditt träningskort online och börja träna direkt med mobil inpassering.
Vill du ha introduktion i gymmet? Inga problem, boka en tid utan extra kostnad. Välkommen till oss!
