F.I.T Funktionell Intervall Träning. Ett väl genomtänkt och genomarbetat träningspass. Torsdagar kl. 17.30. Det innebär att LesMills Core körs kl. 18.30 på torsdagar och för att hinna kombinerar Spinning och Core tidigareläggs spinnigen till 17.30.
Långpass på Långfredan! 15 april kl. 10.30. Härligt energi med Anna och Sofia som instruktörer.
Nytt på schemat: Upphåll BodyCombat. Istället kör vi det mycket efterlängtade MLR (mage, rumpa, lår) på tisdagar kl 18.40. Frida S, Hyla o Lina kommer leda passet .
Save the date! Nästa långpass spinning är lördag 26 mars kl. 10.30. Ta med handduk och vattenflaska, det lär behövas!
Nu öppnar vi upp för medlemmar att träna till kl. 24.00. Gäller alla dagar i veckan fr.o.m. 1 februari 2021.
Nu finns massagefåtöljen i ett eget avslappningsrum. Lugnt och välgörande.
Cykla i t.ex Alperna, Paris eller Sydamerika med vår VR-tjänst.
