Tisdag 9 september släpper vi nytt program av LRM - lår rumpa mage. Det är lätt att följa med otaliga variationsmöjligheter för att hålla din träning spännande och utmanande. Fokus på lår, rumpa och mage.
Styrkans yoga ingår i träningsavgiften som inkluderar hela vårt stora utbud. Men du kan också välja att köpa 10-kort Yoga eller per gång. Bra pris på yoga helt enkelt!
Du får motivation med Spinning! Men det är inte de enda anledningarna till att hoppa upp på cykeln - spinning är mer än träning, det är en upplevelse! Du bestämmer själv ditt eget motstånd och tränar på din nivå. Flera gånger i veckan, vilken dag passar Dig?
Ge pappa Livsviktig Livskvalité. Låt pappa testa hela vårt utbud i 10 dagar för endast 150 kr. Gym, gruppträning, infraröd bastu. Kortet är giltigt kl 05.00 till 24.00 från Fars Dag 9/11 till 19/11-25.
Vi firar halloween på Styrkan! Rysligt bra träning för 149 kr! Yes, du får testa hela vårt utbud under en hel vecka för endast 149 kr (ord.pris 300 kr). Gym, gruppträning, infraröd bastu. Från kl 05.00 till 24.00.
Nu kör vi igen! Kick-starta lördagen med 75 min spinning kl. 10.30. THE PLACE TO BE - OUR HAPPY PLACE!I
Boka pass, lås upp ytterdörren samt checka in dig via vår app!
Träna för hjärnan och hjärtat. Man mår så mycket bättre på alla sätt. Och för att det är kul!
Lördag 20 september kl. 10.30 är det dags för långpass spinning! Frida S har designat en hela 90 minuter långt nostalgitripp tillbaka till 90-talet. Ta med dig vattenflaska och handduk och gör dig redo för en hejdundrande inledning på lördagen. Platserna släpps en vecka innan och trycket brukar, som vanligt, vara högt!
THE PLACE TO BE - OUR HAPPY...